Światło jak regulator

Oświetlenie odgrywa w naszym życiu rolę większą niż mogłoby się z początku wydawać. Okazuje się, że światło stanowi ważny czynnik regulacyjny w naszym organizmie. Dawniej, przed erą elektryczności cykl dnia i nocy regulowany był przez naturalne źródła światła. Ludzie kładli się spać wraz z zachodem słońca, a wstawali wraz z jego wschodem, a jedynym źródłem światła nad którym mogliśmy panować był ogień. To właśnie do jego barwy od tysięcy lat przyzwyczajony jest nasz organizm. Nasze oczy są wrażliwe na barwę światła, dlatego też zakup oświetlenia do mieszkania jest bardzo ważny. Jeżeli wybieramy źródło światła do naszego domu pamiętajmy o tym, żeby lampy w naszych pokojach świeciły przyjemnym, ciepłym światłem, które będzie przypominać to które daje ogień. To właśnie ono działa na nasz organizm wyciszająco, sprawia że przygotowuje się on do snu, a co za tym idzie również do odpoczynku. Jeżeli jesteś więc osobą dbającą o swoje zdrowie i ceniącą sobie wypoczynek, koniecznie zaopatrz się w odpowiednie oświetlenie.

Odwiedź również: philips hue.